魚河岸あげで簡単スンドゥブの画像

Description

レンチンでスンドゥブを作りましょ♥

材料 (1人分)

紀文 魚河岸あげ®
1個
50g
コチュジャン
小さじ1/2
鶏ガラスープのもと
小さじ1/2
50cc
1個

作り方

  1. 1

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    今回は紀文 魚河岸あげ®を使ってます。

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    魚河岸を5枚に切り、豆腐は軽く崩して加える。

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    キムチとコチュジャンをのせる。

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    水と鶏ガラスープのもとを入れ、ラップをふんわりかける。レンジ500wで1分加熱する。

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    卵を割り入れラップをし、500wで更に1分~1分30秒加熱する。(爪楊枝などで、卵黄に2,3箇所穴を開けておく。)

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    出来上がり!

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    彩りでカイワレをのせるとかわいいです♥

コツ・ポイント

卵をチンする時は必ず卵黄に穴を開けて下さい。爆発を防止します。加熱時間を延長するときは30秒ずつ様子を見てください。豆腐は3連の小さい豆腐を1/2してます。

このレシピの生い立ち

スンドゥブ大好きで♥魚河岸を入れると、とってもマイルドな仕上がりになりました。
レシピID : 3952197 公開日 : 16/07/01 更新日 : 16/07/01

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