❤簡単!豆腐で作るチーズチヂミ❤の画像

Description

豆腐で作るヘルシーもっちもちなチーズチヂミ

材料 (1人分)

150g
1/2
大さじ4
ごま油

作り方

  1. 1

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    豆腐をボールに入れます。

  2. 2

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    ツナを入れます。

  3. 3

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    万能ネギを入れます。

  4. 4

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    片栗粉を入れます。

  5. 5

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    混ぜます。

  6. 6

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    ごま油で焼きます。

  7. 7

    写真

    出来上がり(´ ˘ `∗)

コツ・ポイント

もっちもっちヘルシーなチーズチヂミです♡♡

このレシピの生い立ち

豆腐でヘルシーに!
レシピID : 3952786 公開日 : 16/07/01 更新日 : 16/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (13人)
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ひでかずそる
チーズがマッチして高タンパク!最高でした。ご馳走さまでした。
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クックAA7418☆
ネギが無くてニラで作りました。モチモチで美味しかったです。
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からあげパーティー
リピです😆海苔ととっても合ってモチモチで美味し〜♡また作ります🎵
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からあげパーティー
もちもちで美味い♪このあと更にMIXチーズをon!子供のおやつにも最適でした❀