簡単♡ヘルシー♡ポークチャップ風♡

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Description

食べやすくパクパク入っていきます!メイン料理やおつまみにいかがですか?(^-^)どなたでも喜んでいただけると思います!

材料 (1~2人分)

【具材】
約250g
1個分
適量
【味付け】
☆ケチャップ
大さじ4
☆とんかつソース
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆コンソメ
約小さじ2
適量
塩コショウ
少量

作り方

  1. 1

    鳥モモ肉の皮、すじを取ります。

  2. 2

    小袋にモモ肉、皮を入れ塩コショウを入れ黄身をいれます。
    手でまんべんなくもみもみします。

  3. 3

    写真

    残っていたピーマンを使います!切って焦げ目がつくくらい炒めて置いておきます。

  4. 4

    写真

    先ほどもみこんだお肉を片栗粉にまんべんなくつけます!そして、少量の油で揚げます!

  5. 5

    ピーマンのフライパンにお肉をいれて☆をいれて混ぜ合わせて完成です!!

コツ・ポイント

油が出るので味を濃いめにつけるのがポイントです!

このレシピの生い立ち

旦那がポークチャップが好きなので違う感じに工夫してみました!
レシピID : 3969148 公開日 : 16/07/11 更新日 : 16/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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あすか0911
簡単、美味しい。フライパンいっぱいに作りました。リピします

そう言っていただけて嬉しいです(^-^)美味しそうです!

写真
まるがいさん
余ってたエリンギも追加!卵黄なかったのでナシですが行けました◎

嬉しいです(^-^)エリンギも試してみます!

初れぽ
写真
ばなつ
代わりにナスをいれましたが好評で美味しかったです!また作ります♪

ありがとうございます✨なすですか!私も入れてみます(^-^)