簡単 寒天 チアシードゼリーの画像

Description

体によいシアチードと砂糖カロリーゼロ寒天です!10分あれば作れます!

材料 (小さいカップ12個ぐらい)

好きなだけ(小さく切る)
4g
200cc
砂糖
55g〜お好みで
ジュース
500g

作り方

  1. 1

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    寒天とシアチード、好きな果物を用意する。果物はカップに入るように小さくカットしておく。今回はぶどうを使用。

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    お好みのジュースにチアシードを入れて混ぜておく。

  3. 3

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    カップを用意する。今回は会社に持っていくのでラップに包めるようにしました!片付けも楽だよ!それにお好みの果物を入れる。

  4. 4

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    水と寒天合わせて、火にかける。常にかき混ぜて!
    沸騰した火を止め、砂糖投入。
    もう一度沸騰したら止めてジュースを入れる。

  5. 5

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    カップにつぎ分けて、冷蔵庫へ。

  6. 6

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    固まったら、カップから外すとこんな感じ。

コツ・ポイント

寒天をかき混ぜながら沸騰させることです。果物たくさんでもいいと思います☆

このレシピの生い立ち

チアシードを買ったけど見た目グロいし、使い方いまいちだったので作ってみた!
レシピID : 3971772 公開日 : 16/09/09 更新日 : 16/09/09

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