きゅうりとカブの葉のシャキシャキサラダ

きゅうりとカブの葉のシャキシャキサラダの画像

Description

カブの葉を、レンジで温めて、キュウリと一緒にサラダにしました~

材料 (4人分)

2本
2~3本分
90グラム
ごま油
大さじ2
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    カブの葉は、水洗いし、ビニール袋に入れて500W2分レンジアップ。

  2. 2

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    そのまま水を加えて、色止めします。

  3. 3

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    きゅうりは4センチ長さの短冊切り、カブの葉も同じくらいに切ります。
    若芽は水に戻し食べやすく切ります。

  4. 4

    写真

    麺つゆを規定量薄め、ごま油を加えて、その中にきゅうりとカブの葉を浸します。

  5. 5

    写真

    食べる直前に、わかめを加えてざっと混ぜます。

コツ・ポイント

若芽はのびるとおいしくないので、食べる直前に混ぜます。

このレシピの生い立ち

カブの葉は、みそ汁の具にしたり、漬物にしますが、きゅうりと一緒にサラダにしてみたら、おいしかったです。
レシピID : 3977144 公開日 : 16/07/15 更新日 : 16/07/15

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