ヘルシー☆美味しい!えのき素麺の画像

Description

素麺だけって少し罪悪感。。えのきと一緒に茹でるだけで手間いらずでヘルシーで美味しい!

材料 (二人分)

2束
大きめ一株
めんつゆ
適量
オリーブオイル
適量
(トッピング)
きゅうり、葱、かいわれ
お好みで
錦糸卵、みょうが等
あるもので

作り方

  1. 1

    えのきは石づきを切り細かくさいて、素麺と一緒に茹でる。

  2. 2

    茹で上がったら、素麺と一緒にもみ洗いして水気をよーく切って(ぎゅっと手で押す)、めんつゆかけてトッピングして完成!

  3. 3

    仕上げにオリーブオイルをひとまわしで美味しさもアップです!

コツ・ポイント

えのきは茹でる時に細かくさいた方が食べやすいです。キノコの水分も出るので水気はよく切って。めんつゆは市販のものでオッケーですが、白だし系の昆布つゆが、オリーブオイルに合うと思います。

このレシピの生い立ち

素麺だけの簡単ランチ、えのきを混ぜたら旨味も加わって美味しかった!しかも何となく罪悪感がないです(笑)
レシピID : 3983619 公開日 : 16/07/19 更新日 : 16/07/19

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