豆腐とチーズのもちもち焼き
Description
もちもちなのに超ヘルシー！罪悪感なし！炭水化物なし!
クックYFSMFM☆
作り方
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1
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豆腐120gに片栗粉をくわえ、よく混ぜる。
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2
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スライスチーズをちぎって入れる、塩コショウをふる
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3
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焼く
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コツ・ポイント
豆腐100g56㌔カロリー
チーズ1枚60㌔カロリー
片栗粉大さじ2 60㌔カロリー
トータル180㌔カロリー
だからこれとサラダならめっちゃ抑えられるね
チーズ1枚60㌔カロリー
片栗粉大さじ2 60㌔カロリー
トータル180㌔カロリー
だからこれとサラダならめっちゃ抑えられるね
このレシピの生い立ち
豆腐が余りました
