エスニック肉味噌そうめん!
Description
香辛料を従来の肉みそに少量加えるだけで、おしゃれ度アップ‼そうめんとともに食べると、夏バテ解消に!
材料
(2人分)
200g
100g
にんにく(みじん切り)
1かけ
八丁味噌
40g
砂糖
20g
みりん
大さじ2
オリーブオイル(サラダ油)
小さじ2
塩・胡椒
少々
チリパウダー
適量
オレガノ(乾燥)
適量
ナツメグパウダー
微量
お好みの量
作り方
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1
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フライパンに油をひき、ひき肉&にんにく&玉ねぎを入れ、軽く塩・胡椒をしてて炒める。
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2
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全体に色が変わり、玉ねぎがしんなりしたら、ザルにあげて肉の臭みや脂分をきる。具をフライパンに戻す。
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3
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2に味噌&砂糖&みりん水(大さじ2・分量外)を入れて混ぜながら炒める。
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4
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3に香辛料を入れて仕上げる。
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5
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そうめんを茹でてしっかり洗ってぬめりを落とし、お皿に盛る。
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6
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5のお皿ににたっぷりの4の肉味噌をのせ、彩り野菜(分量外)を添えていただく。
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コツ・ポイント
肉を炒めた後に、いったんザルにあげて水分や肉の灰汁や肉の脂分をきることで、とってもあっさりといただけます。たくさん作って冷蔵保存しておけば、豆腐にかけたり、ご飯にかけたり、応用自由自在!
このレシピの生い立ち
そうめんだけすすっていても、夏バテの素‼スタミナをつけるために肉味噌を作りました。いつもは和風そのものだけど、スパイスをたっぷり加えておしゃれにしてみました!これ・・・・・!とっても良いかも!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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