エスニック肉味噌そうめん!の画像

Description

香辛料を従来の肉みそに少量加えるだけで、おしゃれ度アップ‼そうめんとともに食べると、夏バテ解消に!

材料 (2人分)

200g
にんにく(みじん切り)
1かけ
八丁味噌
40g
砂糖
20g
みりん
大さじ2
オリーブオイル(サラダ油)
小さじ2
塩・胡椒
少々
チリパウダー
適量
オレガノ(乾燥)
適量
ナツメグパウダー
微量
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに油をひき、ひき肉&にんにく&玉ねぎを入れ、軽く塩・胡椒をしてて炒める。

  2. 2

    写真

    全体に色が変わり、玉ねぎがしんなりしたら、ザルにあげて肉の臭みや脂分をきる。具をフライパンに戻す。

  3. 3

    写真

    2に味噌&砂糖&みりん水(大さじ2・分量外)を入れて混ぜながら炒める。

  4. 4

    写真

    3に香辛料を入れて仕上げる。

  5. 5

    写真

    そうめんを茹でてしっかり洗ってぬめりを落とし、お皿に盛る。

  6. 6

    5のお皿ににたっぷりの4の肉味噌をのせ、彩り野菜(分量外)を添えていただく。

コツ・ポイント

肉を炒めた後に、いったんザルにあげて水分や肉の灰汁や肉の脂分をきることで、とってもあっさりといただけます。たくさん作って冷蔵保存しておけば、豆腐にかけたり、ご飯にかけたり、応用自由自在!

このレシピの生い立ち

そうめんだけすすっていても、夏バテの素‼スタミナをつけるために肉味噌を作りました。いつもは和風そのものだけど、スパイスをたっぷり加えておしゃれにしてみました!これ・・・・・!とっても良いかも!
レシピID : 3986914 公開日 : 16/08/10 更新日 : 16/08/10

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