夏の定番! 焼きナスの画像

Description

夏の味!
お口に入れるとナス汁ブシャー。
お醤油よりからくない、ノンオイルでヘルシーだから毎日でも。

材料 (2人分)

1袋
土佐酢
適宜
生姜
ひとかけら
半分くらい

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは洗い、焼き網にのせ強火で焼く。

    表5分、裏4分。

    焦げてもあとで皮をむいちゃうので心配なし。

  2. 2

    写真

    網からおろしてしばらく置き、ナスが冷めたら皮をむく。

    水をはったボウルを用意して時々指を洗いながら。

  3. 3

    写真

    ヘタをおとし、時間があれば保存容器に入れて冷蔵庫で冷やす。

    冷え冷えが美味しいです。

  4. 4

    おろし生姜、茗荷をのせ、土佐酢をかける。

    土佐酢は市販品または
    レシピID:3982798
    砂糖控えめ うちの土佐酢

コツ・ポイント

ナスを冷ますとき水につけると、せっかくの美味しいナス汁が流れ出てしまいます。
しばらく冷まして水にはつけずに皮をむきます。

ナスを冷ましたまま忘れていた時がありました。その時はナスが焦げ臭くなってしまいた。冷めたら早めに皮をむきましょう。

このレシピの生い立ち

しょうが醤油のからい焼きナスが苦手で。
レシピID : 3989869 公開日 : 16/07/23 更新日 : 16/07/24

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