にんにく醤油☆インゲンと人参の豚肉巻き

にんにく醤油☆インゲンと人参の豚肉巻き
いんげんが沢山あったので作ってみました!

材料 (3人前)

豚肉スライス
200g
いんげん
200g
人参(中)
1/2
塩コショウ
少々
小麦粉(薄力粉)
少々
調味料A
にんにく醤油
大さじ2
大さじ2

1

写真

いんげんと人参を切り、茹でる

2

写真

豚肉を巻いて、塩コショウをし、小麦粉をまぶす

3

写真

素揚げする

4

写真

調味料Aを絡め、完成です。

コツ・ポイント

素揚げの代わりに、フライパンで焼いてもOKです。
写真は、最後にゴマとフライドガーリックを添えてます。お好みでどうぞ!

このレシピの生い立ち

インゲンが沢山あったので作りました!ヘルシーで美味しいです。
にんにくのよしだ家で運営してる食堂の日替わりランチで出しましたが、とても好評でした。
レシピID : 3990130 公開日 : 16/07/23 更新日 : 16/07/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/09/05

First tsukurepo mark
写真

ニンニクを入れる事でかなり上手くいきました。レシピに感謝です

みかみQ

美味しそうですね!つくれぽありがとうございます!