アボカドとカカオニブのフローズン

皮と種をとったアボカド、はちみつ、ヨーグルト、豆乳をミキサーにかける。

保存容器にうつし、カカオニブを混ぜる。解凍して食べたい分量に合う器に小分けしておくと便利です。

冷凍庫に入れ、かためる。１時間ごとにかき混ぜ、３時間位で凍ります。