チアシードのココアプリン

チアシードのココアプリン

Description

混ぜて冷やすだけで簡単にプリンが出来上がります

材料 (3~4個分)

チアシード
大さじ4
アーモンドミルク
200cc
ラカントS
大さじ1〜2
純ココアパウダー
大さじ1 
シナモンパウダー
お好みで
ブルーベリーやラズベリーなど
お好みで
生クリームや豆腐クリームなど
お好みで

作り方

1

ボウルにココア、シナモン、チアシード、ラカントS、アーモンドミルクを入れダマにならないように良く混ぜ合わせる。

2

カップに移し、冷蔵庫で一晩冷やす。

3

生クリームや豆腐クリーム、ラズベリーやブルーベリーをトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

ココアがダマに ならないように良く混ぜて下さい(^_^)

このレシピの生い立ち

健康に良いチアシードを手軽に食べたくて
レシピID : 3993175 公開日 : 16/07/31 更新日 : 16/07/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/11/23

写真

ヘルシーチョコ味嬉しい。おいしかったです。

カクヨ

17/03/06

First tsukurepo mark
写真

トッピング地味^^;チア消費の美味スイーツレシピ感謝です♪

みそゆうき

とっても美味しそう!ありがとうございます( ≧∀≦)ノ