ささっと簡単!ピーマンと牛肉のタレ炒め

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Description

焼肉のタレに香味野菜が入っているので、簡単に美味しくなります。失敗無!オイスターソース+で、チンジャオロース風です。

材料 (2人分)

5〜6個 270g程度
牛の切り落とし肉
200g
片栗粉 肉にまぶす用
大さじ1/2
2つまみ
焼肉のタレ
大さじ2
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
こしょう
少々
片栗粉 とろみ用
大さじ1
片栗粉をとく水
大さじ1
サラダ油
大さじ2と1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンは、縦に半分に切り、種を取り除き、5mmぐらいの幅に縦に細く切ります。

  2. 2

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    牛こま切れ肉は、一口サイズに切り、塩を2つまみ、こしょう少々、酒大さじ1、片栗粉大さじ1/2をかけ、よくもみこみます。

  3. 3

    写真

    ボールに、砂糖大さじ1/2、焼肉のタレ大さじ2、オイスターソース大さじ1、酒大さじ1を入れて、よく混ぜておきます。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れ強火にかけ、ピーマンを入れて炒めます。

  5. 5

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    ピーマンがしなっと柔らかくなってきたら、皿に一度取ります。

  6. 6

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    フライパンにサラダ油を大さじ1と1/2入れて強火にかけ、牛肉を入れて炒めます。

  7. 7

    写真

    牛肉に火が通って色が完全に変わったら、3のタレを入れてよく混ぜます。

  8. 8

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    ピーマンをフライパンに戻します。こしょうを少々ふります。

  9. 9

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    片栗粉大さじ1を同量の水でとき、フライパンに入れてよく混ぜ、グツグツタレが沸騰するまで火を入れます。タレを煮詰めます。

コツ・ポイント

焼肉のタレはエバラ黄金のタレの甘口を使ってます。辛口だとピリ辛感も加わり大人の味になります。焼肉のタレに、にんにくなど香味野菜が入っているので、にんにくやしょうが入らずです。ピーマンを細く切ることで火の通りが早くなります。

このレシピの生い立ち

家庭菜園のピーマンが大量に採れたので、ピーマンを使って簡単に、ご飯のおかずになるものをと思い作ってみました。タレの絡まった肉を子供と夫で取り合いしてました。わたしはタレの絡まったピーマンが美味しくて好きです。
レシピID : 3997158 公開日 : 16/07/28 更新日 : 16/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ぅちゃこ
ピーマンが足りなかったので玉ねぎを追加。このタレ美味しい!!絶品
初れぽ
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jinko3
大好きな味です。

作れぽありがとうございます。美味しいそうです!