簡単節約つくね
心愛♡莉愛ママ
作り方
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1
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エノキを、細かく切る
ミンチとエノキをまぜる
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2
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こねて、白くなってきたら
形を整えて
オリーブオイルを入れたフライパンで焼く
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3
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焼き色が両面付いてきたら
☆の調味料を全ていれる。
何度も焦げないように
ひっくり返して照りが
出てきたら完成です♡
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コツ・ポイント
焼く時はサラダ油でも大丈夫です！
ヘルシーにダイエット中とかなら
オリーブオイルがオススメです♡
ヘルシーにダイエット中とかなら
オリーブオイルがオススメです♡
このレシピの生い立ち
1品メニューに困った時
鳥ミンチとエノキがあったので
適当に作ってみたらつくね風で
美味しかったので♡
鳥ミンチとエノキがあったので
適当に作ってみたらつくね風で
美味しかったので♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
