簡単♡夏野菜のガーリック胡麻味噌炒め

簡単♡夏野菜のガーリック胡麻味噌炒めの画像

Description

ガーリックと甘辛い胡麻味噌とトマトの酸味でご飯が進みます♡出来立ても勿論美味しいですが、冷めても美味しいですよ^^

材料 (1人分)

1/2本
にんにく
1片
調味料
☆味噌
大2
☆砂糖
大1
☆酒
大1
☆みりん
大1
☆すりごま
大1
仕上げ用の胡麻
適量
仕上げ用のブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    茄子、ズッキーニ、スパムは食べやすい大きさに切り、にんにくはみじん切りにする。☆をあらかじめ合わせておく。

  2. 2

    写真

    熱したフライパンにゴマ油を入れ、にんにくの香りが出るまで炒める。香りが出てきたら、ズッキーニ、茄子、スパムを入れる。

  3. 3

    写真

    ズッキーニ、茄子がしんなりしてきたら☆を入れ、味が馴染む様に更に炒める。味が馴染んだらトマトを入れ、軽く炒める。

  4. 4

    トマトに少ーし火が入ったところで仕上げの胡麻、ブラックペッパーをかけ、混ぜ合わせたら出来上がりです♡

コツ・ポイント

常に強火〜中火で炒めて下さい。調味料を入れると少し焦げ付きやすいので気を付けて下さい^^スパム無しでも美味しく召し上がれます♡10分もあれば出来てしまいますよ!

このレシピの生い立ち

白米に合うおかずを。と思い、大好きな胡麻味噌で旬な夏野菜を炒めてみたらとても美味しかったので♡
レシピID : 4008845 公開日 : 16/08/05 更新日 : 16/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックW6LJCB☆
ピーマン、鶏むねにして作りましたが味噌ダレが美味しく感動しました

ピーマン胸肉美味しそうです♡つくれぽありがとうございます^^

写真
クックX9GUEX☆
味噌の香りが食欲をそそりますね!おいしくできました♩

つくれぽありがとうございます♡お味噌たっぷりで美味しそう^^

初れぽ
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ぱぱろあ
スタミナがっつりつきそうです!ズッキーニが使えて嬉しいです。

とても美味しそう♡参考にしていただきありがとうございます^^