混ぜるだけ簡単!オクラと豆腐サラダ♡

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Description

もう一品にもご飯にかけても食欲なくてもサラッと食べれます♡胡麻や、めかぶ、納豆など入れても◎
洗い物も少なくてグゥ!!

材料 (2人分)

1/2丁
3〜5本
ごま油
少々
醤油
大さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    オクラをサッと茹でるか生の場合は板ずりをする

    めかぶや納豆入れる時はオクラと一緒に混ぜちゃってオッケー

  2. 2

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    オクラは細かく切ったほうが粘りがでるので粗みじん切りっぽくする
    調味料とまぜまぜ〜

  3. 3

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    豆腐はスープンで取るか、手でちぎったほうが味が染み込むので気にせずに切る。

  4. 4

    写真

    豆腐もいれたら味がなじむように混ぜるだけ〜〜☆

    ゴマを入れる場合は最後にたっぷり入れて混ぜてね♡

コツ・ポイント

作ってから少し時間を置く場合は豆腐を少し水切りしておくと◎!!

あとは、とくにないです!
とにかく混ぜ混ぜ
冷やすだけ〜〜♡

このレシピの生い立ち

オクラと豆腐を冷奴より少し豪華に見せたくて。笑
レシピID : 4015009 公開日 : 16/08/09 更新日 : 16/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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さえこさん
納豆入りで作りました。めちゃうま♪ありがとうございました!

ありがとうございます!! 今の季節にぴったりですよね♡

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とにーにょ
簡単なのにとっても美味しい(^^)また作ります♪

ありがとうございます!納豆入りですか?また作ってください〜♡

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みがつくひと
簡単でとっても美味しかったです☆☆☆

つくれぽありがとうございます♡また作ってくださいね(^ν^)

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こまこま子
すぐに出来て助かりました!サッパリ美味しい♪

ありがとうございます♪ちょっとしたサラダっぽくなりますよね♡