炭水化物ぬき◆塩豚の炙りプレート
ＮＵＩＮＵＩ
作り方
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1
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豚かたまりに塩をよくすり込み
ラップに包み冷蔵庫で熟成させます
48時間後から食べ頃です
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2
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スライスして網焼き。
えりんぎも一緒に
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3
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塩豚の味付けだけで
美味しくいただけますが
お好みでマスタードを…♡
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4
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もやしと玉葱を添えて
カラカラ調味料で頂くのも好き。
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コツ・ポイント
ダイエット中だからこそ、
良質なタンパク質を！
豚の旨みを味わえる
ダイエット中なのに満腹レシピ
良質なタンパク質を！
豚の旨みを味わえる
ダイエット中なのに満腹レシピ
このレシピの生い立ち
糖質制限でマイナス10キロ達成！
色々な方からレシピをきかれるので
載せてみます
時間があるとき、豚肉が安いときに
漬けておけば
焼くだけで出来るので
おすすめ
色々な方からレシピをきかれるので
載せてみます
時間があるとき、豚肉が安いときに
漬けておけば
焼くだけで出来るので
おすすめ
ＮＵＩＮＵＩ
