ゴーヤのちゃんぷるの画像

Description

沖縄の名物料理

材料 (2人分)

ちゅくらいサイズ1個
100g
1袋
2個
1丁
調味料
醤油
大さじ2
ひとつまみ
砂糖
ひとつまみ
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    豆腐を水抜きしましょう

    レンジでチンして重石をしておくと2時間ほどでバッチリ

  2. 2

    ゴーヤの苦味が苦手な方は薄く切りましょう!

  3. 3

    さらに苦手な方は一度ボイル!

  4. 4

    ゴーヤ、玉ねぎ、もやし、豆腐、豚肉を炒めます

  5. 5

    卵をダイブさせ炒めます。
    そこに塩、胡椒、醤油、砂糖、塩を
    いれ味をつけたら完成。

コツ・ポイント

ゴーヤが好きな人はボイルせず0.8ミリくらいにカット

このレシピの生い立ち

ゴーヤをたくさんもらったので...
レシピID : 4016595 公開日 : 16/08/10 更新日 : 16/08/10

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