なすと白身魚のトマトソース
作り方
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1
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なすをオリーブオイルで炒めて、取り出しておく。
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2
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白身魚に塩コショウして、水、ケチャップ、ポン酢で蒸し焼き。
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3
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なすを戻してひと煮立ちさせたら盛り付けて、粉チーズと、パセリを散らす。
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コツ・ポイント
なすは、手早く色よく。
白身魚は、クッキングシートで崩れ防止。
白身魚は、クッキングシートで崩れ防止。
このレシピの生い立ち
麻婆茄子に飽きたので、ある物で簡単に出来る物を考えました。