大葉と納豆の味噌冷奴の画像

Description

火を使わずササッと1品!ランチにはご飯に乗せて丼にしてもOK!

材料 (1人分)

150g
2枚〜
1パック
味噌
小さじ1/4〜
ひとつまみ
めんつゆ
お好みで

作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水を切っておく。大葉はみじん切り

  2. 2

    納豆に付属のタレ、味噌、かつお節、大葉を入れ混ぜる。

  3. 3

    豆腐に乗せたら出来上がり!

  4. 4

    豆腐も軽く崩してご飯に乗せ、めんつゆをかければ簡単ランチに!

コツ・ポイント

ほんのり味噌の香りがする量になっています。入れ過ぎると塩辛くなるので、少量から味をみて調整してください。

このレシピの生い立ち

大好きなものを混ぜました。夜ご飯を軽めにしたい時にはサラダとこれでお腹いっぱい♡ダイエットにも!?
レシピID : 4023013 公開日 : 16/08/15 更新日 : 16/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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azbjbn
ほんのり味噌と大葉の香りが美味しいですね。

素敵な写真とレポありがとうございます❤️

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hiroerico
忙しい年末に大活躍。イソフラボンたっぷりで元気に年越しです。

つくれぽありがとう!手軽に栄養取れて元気に新年を♡

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hiroNEMOTO
たっぷりの大葉もペロッと食べられました(^-^)美味しかったです

ありがとうございます♡大葉で爽やか大人の味ですね! !

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のりにてぃ
私も豆腐1丁!美味しかった〜また作ってれぽしますね♡ごちそうさま

どーんとありがとう!美味しいが嬉しい♡リピれぽ待ってます♪