ゴーヤ好きのゴーヤ塩焼きそばの画像

Description

ゴーヤを1本入たさっぱり塩味の焼きそば。
お肉と卵がゴーヤをまろやかに。鰹節無くても○
自分のために覚え書き。食べかけ。

材料 (1)

1本
50g位
2個
焼きそば麺
1玉~
ごま油
適量
塩こしょう
適量
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ゴーヤは塩をまぶしておく。

  2. 2

    ごま油で豚肉を炒め、日が通ったところでゴーヤ投入。軽く塩こしょう。

  3. 3

    焼きそばの麺を入れて炒め、最後に溶いた卵を入れる。
    少し固まってからざっくり混ぜる。

    最後に塩こしょうで味をチェック。

  4. 4

    ゴマをふってできあがり♪

コツ・ポイント

卵はすぐにかき混ぜない。
卵たっぷりで、お肉は少なめが良い~(*´ω`*)

このレシピの生い立ち

大好きなゴーヤを貰ったので1本使いきりたくて。
ゴーヤもっと多くても食べられそう(*´-`)

チャンプルー?より炭水化物と一緒に食べられるし良いかも!
レシピID : 4032024 公開日 : 16/08/22 更新日 : 17/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックるん☆戦隊
彩りにレタス足しましたが、卵がきいてとても優しい味になりました。

レポありがとうございます!レタス今度やってみます( ´艸`)