ゴーヤサラダ！（ツナ×マヨ×カレー）
れいれい丸
作り方
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1
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ゴーヤの綿をとってを5㎜に切る。
お湯を沸かしておく。
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2
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切ったゴーヤを湯がく。
（お湯は塩をひとつまみ入れておく）
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3
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ゴーヤが柔らかくなったら、ザルにあけて冷ます。
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4
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ツナ缶の油を切っておく。（切りすぎない）
マヨネーズとカレー粉を準備。
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5
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ゴーヤが冷めたら、ツナとマヨネーズとカレー粉を混ぜる。
完成！
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コツ・ポイント
ゴーヤは綿をたくさんとってしまえば、苦味が少なくなります！
このレシピの生い立ち
お母さんがよく作ってくれて、ゴーヤチャンプルよりも美味しいと感じたから！
小さいころから このサラダのおかげでゴーヤ食べれてます！！！
小さいころから このサラダのおかげでゴーヤ食べれてます！！！
れいれい丸
