簡単ノンフライの野菜チップス!!

簡単ノンフライの野菜チップス!!

Description

私は塩で味付けしました!とても美味しく、お菓子感覚で頂けますよっ!

材料 (ジップロック2個分)

人参
1本
ゴボウ
3/1本
さつまいも
4/1本
ジャガイモ
1個
かぼちゃ
1/4
など、好きな野菜

作り方

1

材料をスライサーでカットする。

2

皿に並べ、レンジ700wで約5分加熱する。

3

お好みで軽く塩、カレー粉、ガーリックパウダーなどで味付けする。

コツ・ポイント

味付けする→皿の上で放置→ジップロックに入れる この順でやると、ジップロック内で食材同士がくっつきません!

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも、小腹が空いた時に食べれる、低カロリーな物を、と思い作りました!
レシピID : 4032753 公開日 : 16/08/22 更新日 : 16/09/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/10/12

写真

じゃがいもだけですが、おやつに良さそうです。レシピありです。

yumihide75

17/07/05

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おやつにいいですね!色々な野菜でトライします。ありがとう!

今日もニコッ☆

作っていただきありがとうございます!遅くなってすみません

17/09/09

写真

美味しく見た目も綺麗にできました☺︎!

☻クックママ☻

私よりも綺麗なチップスです!ありがとうございます!

16/12/30

First tsukurepo mark
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パリッとして美味しかったです!二日連続で作りました♪

考える羊ちゃん☆

遅くなって本当にすみません!! 作って頂き嬉しいです!!!