トマトときゅうりのツンとめんつゆ和え
作り方
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1
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トマトと胡瓜は大きめの乱切りにし、★の調味料と合わせる。
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2
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1をお皿に盛り、しらす干しを添える。
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コツ・ポイント
塩分を抑えたレシピですので、塩分が気になる方や減塩中の方にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。