アスパラとアイコのニンニク炒めの画像

Description

味付けにマジックソルトを使うだけで、オシャレな一品になります♩

材料 (3人分)

アイコ(プチトマトでもOK)
20個
ニンニク
1片
マジックソルト
小匙1/2
オリーブオイル
大匙1

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラは根本を切り落として根本5cm部分をピーラーで皮を剥きます。

  2. 2

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    7mm幅に斜め切りします。

  3. 3

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    ニンニクのみじん切りとオリーブオイルをフライパンにいれて、弱火で泡が出るまで待ちます。

  4. 4

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    ニンニクに泡が出てきたら、アスパラを先に炒めます。

  5. 5

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    2分くらいアスパラを炒めたらアイコをを入れて更に炒め、アイコの皮が裂けたくらいでマジックソルトをかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエットに炒めたトマトが良いと聞いたので笑
レシピID : 4040371 公開日 : 16/08/28 更新日 : 17/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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みぅ㌧
美味しかったです(^^)ごちそうさまでした♪

ありがとうございます!美味しく出来て良かったです♪

初れぽ
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MASAYAmyu4
頭つき海老を追加で投入してみました。

海老美味しそうですね!アレンジありがとうございます♪