もやしのオムレツ
みるきーる
作り方
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1
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もやしを洗いながら手で小さく折る。たまごを溶き、☆を混ぜておく。
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2
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もやしをフライパンで炒め、まんべんなく広げる。
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3
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2にたまごを入れ、その上にチーズをちぎりながらのせる。
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4
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中火で2～3分焼いたら、ひっくり返してさらに焼き完成。
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コツ・ポイント
チーズはスライスチーズでもピザ用チーズでも何でもOKです。多めのほうがおいしくできます。
薄味なのでソースや青のりをかけてお好み焼き風にして食べてもいいと思います。
薄味なのでソースや青のりをかけてお好み焼き風にして食べてもいいと思います。
このレシピの生い立ち
お財布に優しく、簡単にできるダイエットメニューを考えました。
みるきーる
