野菜も克服!?ちくわのベジタブルロール♡

野菜も克服!?ちくわのベジタブルロール♡の画像

Description

他の野菜でも出来そうです♡
これで息子も野菜克服*\(^o^)/*
甘辛いタレでご飯もモリモリ(*^_^*)

材料 (2人分)

5本
1/5本
1〜2本
■醤油・砂糖・みりん
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラ、にんじんをちくわからいの長さに切ります。

  2. 2

    写真

    下茹でします

  3. 3

    写真

    ちくわの中に野菜を詰めます

  4. 4

    写真

    フライパンに油を少々入れ、焼き色を付け、火を止めて混ぜ合わせたタレを絡めます。

  5. 5

    子供が食べやすい大きさに切ります

コツ・ポイント

にんじんもアスパラ同様ちくわくらいの長さに切ると、詰める際に楽です。

このレシピの生い立ち

最近あまり野菜を食べてくれなくなったので、好きなちくわの中に入れちゃいました♡
レシピID : 4046143 公開日 : 16/08/31 更新日 : 16/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
しじみごはん
白アスパラで筋が残ったけど気にせず食べてくれました♪ご馳走様です

お子様食べてくれて嬉しいです^_^ありがとうございます!