全粒粉入り☆シンプルパンケーキの画像

Description

パン作り用に買った全粒粉。何か他の料理に使えないかと思い作ってみました。

材料 (4枚分)

80g
40g
A 三温糖(砂糖)
大さじ3
A 塩
ひとつまみ
 
1個
130g
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    Aをボウルに入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。

  2. 2

    別のボウルに卵を割り入れ、泡立て器で泡立てるようにかき混ぜる。

  3. 3

    2のボウルにヨーグルト、炭酸水を入れ、1の粉類を少しずついれてく。
    *混ぜすぎない。

  4. 4

    5分くらい生地を休ませ、焼いていく。

  5. 5

    フライパンを温め、サラダ油を熱し、お玉1回分の量を流しこんで焼きます。
    こげるのが怖いので強めの弱火で両面2分ずつ。

  6. 6

    出来上がり!
    水切りヨーグルにフルーツをトッピングしてもいいし、
    ベーコン、目玉焼きを添えても◎

  7. 7

    *わたしはフライパンで焼きます。
    その場合、温度が上がりすぎないように、濡れ布巾を用意し、フライパンの温度を調節。

コツ・ポイント

ヨーグルトがなかったので今回は飲むヨーグルトを入れて作りましたが、上手くいきました!
あえて、牛乳を入れないことで小麦粉の風味が味わえます!

このレシピの生い立ち

全粒粉をパンケーキに入れてもアリかな?
と思い調べていて、「パンケーキママカフェ」さんのレシピが公表されていたので参考に、少しアレンジして作らせて頂きました。
しっとりして美味しかったです(^O^)
レシピID : 4047156 公開日 : 16/09/01 更新日 : 16/09/01

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