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お弁当に！豚のアスパラロール生姜焼き☆

お弁当に！豚のアスパラロール生姜焼き☆の画像

Description

お弁当に！！ご飯が進むアスパラロールの生姜焼きです(^^)

材料 （8個分）

豚肉(生姜焼き用)
4枚
アスパラ
2本
塩胡椒
4振り
☆砂糖
大さじ1
☆醤油
25cc
☆みりん
10cc
☆生姜チューブ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肉に塩胡椒をする。

  2. 2

    アスパラを豚肉の幅に切り豚肉で巻き爪楊枝でとめる。(ここまでを前日に済ませておくと朝は焼くだけです♬)

  3. 3

    フライパンに②を並べ最初は強火で焼き色がついたら弱火で時々転がしながら焼く。

  4. 4

    ☆を入れ全体に絡ませながら焼く。

  5. 5

    半分に切ってできあがり！！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

前日の夕食が生姜焼きだったので、お弁当用にはアスパラロールにしてみました！！夕食の準備と一緒にして朝は焼くだけです♬
レシピID : 4050353 公開日 : 16/09/03 更新日 : 16/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2021年1月3日
写真
けい♫
豚の生姜焼きを さらにヘルシーに食べたいと思い、このレシピにたどり着きました♪人参とジャガイモも入れてみました。美味しかったです
#豚肉巻 #ヘルシー #おいしいヘルシー #豚生姜焼き風 #アスパラを美味しく #にんじん消費 #ジャガイモ消費 #うちにある食材で #リピ確定☺︎
2017年2月28日
初れぽ
写真
よめchan
美味しくいただきました(o^^o)

ありがとうございます(*^^*)

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Hauoliキッチン
お弁当に！豚のアスパラロール生姜焼き☆
by Hauoliキッチン