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簡単な少量の油でサバの竜田焼き揚げ

簡単な少量の油でサバの竜田焼き揚げの画像

Description

簡単な少量の油で焼き揚げして、竜田揚げのサクサク感が出ます！ご飯にもお酒にも合います。是非、作ってみて下さい！

材料

塩サバ
1枚
みりんサバ
1枚
片栗粉
適量
油
大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    塩サバとみりんサバを骨抜きしたら、一口サイズに切って、片栗粉をたっぷり付けて下さい！

  2. 2

    写真

    フライパンに油を入れて、片栗粉を付けたサバを両面焼き揚げして、キツネ色になったら、OKです！

コツ・ポイント

ごま油を少し追加しても、良い香りでオススメです！

このレシピの生い立ち

主人が揚げ物が大好きです！揚げ物を食べたいから、低カロリーな揚げ物を作りましたら、主人に大好評です！
レシピID : 4050972 公開日 : 16/09/03 更新日 : 16/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2020年8月8日
写真
makij
塩サバでやりました！おつまみにもおかずにもなっておいしかったです☆片栗粉たっぷりで♪
#おつまみにもおかずにも #グルテンフリー #ごはんがすすむ #簡単
2019年9月11日
写真
☆はあ☆
少し揚げすぎたかな焦でも釣ってきた鯖パリパリ美味しいビール進む♡

ありがとうございます！凄い嬉しいです！是非又、作って下さい！

2017年7月14日
写真
ひまわり６号
上手に出来ました！ありがとうございます♪

有難うございます！凄い嬉しいです！是非、又作って下さい。

2017年6月30日
写真
うーや♪
サクッと香ばしく出来ました♪美味しかったです(^^)

有難うございます！凄い嬉しいです！是非、又作って下さいね。

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寧々栄養士
簡単な少量の油でサバの竜田焼き揚げ
by 寧々栄養士