彩野菜♡キャラウェイドレッシングサラダ
Description
GABANキャラウェイ＜ホール＞で爽やかな夏のサラダです。火を使わないのでお手軽で手間もかからず簡単な1皿～♪
とまとママ☆
材料
（4人分）
1袋（8本）
塩
小さじ１/２
2５0ml
3個
1個
ポッカレモン
小さじ１
■
ドレッシング
◎ぽん酢
大さじ３
◎ごま油
大さじ１
◎GABANキャラウェイ＜ホール＞
4ふり
◎GABANブラックペパー
少々
作り方
-
-
1
-
◎印を混ぜ合わせドレッシングを作る
-
-
-
2
-
オクラは塩を振って産毛を取り、タッパーに水を入れ塩がついたまま投入し500wのレンジで5分加熱し冷水で冷やしザルにあける
-
-
-
3
-
トマトは角切りにする
-
-
-
4
-
アボカドは切ってポッカレモンを振っておく
-
-
-
5
-
２・３・４をボウルに入れ、１をかけ混ぜ合わせる
-
コツ・ポイント
※冷蔵庫で冷たく冷やすと美味しいです。
※オクラの食感を楽しみたい方は、加熱時間を少なくしてください。
※オクラの食感を楽しみたい方は、加熱時間を少なくしてください。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理整頓レシピ。
家にあるものでサクッと作ってみました。
家族に好評で何度もリピしました。
家にあるものでサクッと作ってみました。
家族に好評で何度もリピしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
とまとママ☆
