パンプキンカップケーキの画像

Description

こどものおやつに作りました。離乳食、幼児食にも

材料 (7センチほどのかさのカップ6個分(小さめ))

150g
1個
水or牛乳
80cc(卵無し100cc)
お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃをレンジで柔らかくなるまでチンしてマッシュしておく。ある程度形があってもOK

  2. 2

    チーズ以外の材料を入れしっかり混ぜる。

  3. 3

    チーズは粗くちぎってから入れてさっくり混ぜる

  4. 4

    カップの半分程度の量を入れ、3つずつ500wのレンジで3分チン

  5. 5

    竹串か楊枝をさして、中が生じゃなければできあがり

  6. 6

    食べるときにはカップをムニムニ軽く潰すとくっつかずきれいにとれます

コツ・ポイント

あら熱をとったら冷凍も!

このレシピの生い立ち

九重栗をもらって、蒸かして食べたら甘くて甘くておかずにはちょっと…と思い。こどもには好評だったのでおやつにしてみました。
レシピID : 4058786 公開日 : 16/09/08 更新日 : 16/09/08

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