卵白消費にも★簡単マンゴーシャーベット
Description
これからの季節にぴったりなマンゴーシャーベットです♪
一人前約63kcalとまあまあ低カロリーです。砂糖を減らせばさらにカロリーダウン↓
一人前約63kcalとまあまあ低カロリーです。砂糖を減らせばさらにカロリーダウン↓
材料
(約8人分)
作り方
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1
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マンゴージュースはこちらがおすすめです。《トロピカーナアルフォンソマンゴーブレンド》これ2本でちょうど500ml。
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2
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ボールとシャーベットを作る容器を用意する。シャーベット用の容器は冷凍庫で冷やしておく。
*シャーベット用の容器は面倒だったらなくても大丈夫です。
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3
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ボールにマンゴージュース・レモン汁・砂糖40gを入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
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4
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ボールごと冷凍庫にいれ、時々混ぜながら平均的に凍らせる。
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6
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1の冷やしておいた容器に流しいれ、冷凍庫で冷やし固めたら出来上がり!
*洗い物を減らしたかったら、ボールのまま凍らせても大丈夫です。
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7
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盛り付けるときは、室温で1分くらいおくと盛り付けやすいです。
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8
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ぶどうver.です。
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コツ・ポイント
とくにコツはありません。最後凍らせるときに時々混ぜて空気を含ませる必要はありません。ほっといて大丈夫です。ジュースを250mlずつ2つの味を楽しむのもいいかもしれません^^今回は半分ブドウジュースでつくりました。このマンゴージュース自体がとてもおいしいので、ジュースを凍らせるだけでもおいしいのですが、メレンゲを加えると口当たりがよくなります。
砂糖ははお好みで加減して下さい。
砂糖ははお好みで加減して下さい。
このレシピの生い立ち
昔どこかで知って作りやすい量にアレンジして、色んな100%のジュースでよく作っている簡単レシピです。