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薄揚げとほうれん草とちくわの煮物

薄揚げとほうれん草とちくわの煮物の画像

Description

短時間で さっとできますよ♪

材料 （2人分）

薄揚げ
1枚
ちくわ
2本
ほうれん草
3〜５束
☆麺つゆ2倍濃縮
100cc
☆水
300cc
☆さとう
大さじ2分の1

作り方

  1. 1

    写真

    具材を切る

  2. 2

    写真

    鍋に☆の調味料を入れ沸騰したら 薄揚げとちくわを入れて煮る

  3. 3

    写真

    ほうれん草を入れて さっと茹でる

  4. 4

    写真

    器に盛り付けて出来上がり〜♪

コツ・ポイント

ほうれん草は アクが気になる人は 別に茹でておいて 入れると良いですよ！

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある物で ささっと作りました
レシピID : 4061477 公開日 : 16/09/09 更新日 : 16/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2022年1月4日
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あっこ姉
さっと簡単にできてヘルシー🎵ごちそうさま〜
#ちくわで簡単あと一品 #ほうれん草で栄養満点 #薄揚げであと一品

ありがとうございます♪

2021年10月26日
写真
☆hironon☆
サッと作れて助かりました。置いておいたら味もしっかり染みておいしかったです♪美味レシピ感謝です♡
#ほうれん草 #ちくわ #あげ #煮物

ありがとうございます♪

2017年3月25日
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はなふあ
とても簡単なのに美味しくて最高ですね！また作ります♡

ちょっとした1品になりますよね♪ ありがとうございます♪

2016年11月9日
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夢翔かあちゃん
豆腐も入れました。簡単、お手軽、美味しかったです！

豆腐 今度私も入れてみま〜す♪ありがとうございます♪

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( )
☆クロニャンコ☆
薄揚げとほうれん草とちくわの煮物
by ☆クロニャンコ☆