おうちでたのしく♡ハンバーガーの画像

Description

前日に1次発酵まですませて、朝は2次発酵から焼くだけ♪ 全粒粉入りのヘルシーなバンズです♪

材料 (6個分)

パテの材料
 塩こしょう
適宜
 フライドオニオン
大さじ1×6
 ケチャップ+中濃ソース
大さじ6ずつ
バンズの材料
 砂糖
20g
 塩
4g
 卵1個+牛乳
あわせて180g

作り方

  1. 1

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    前日に、HBにバンズの材料を全部入れ、生地作りまですすめる。 生地ができあがったら、6等分し、きれいに丸くまるめてラップにすこしゆるめに包んでビニールパックで密封し、冷蔵庫で1晩保存する。

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    翌日に、合いびき肉はパックから出したら1個分100gにわけ、できるだけ丸く平たく伸ばす。 塩コショウをふり、オニオンフライを大さじ1ずつのせる。 中濃ソース+ケチャップを大さじ2ずつのせる。

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    電子レンジでラップをかけずに10分~15分、中に火が通るまでチンする。 そのまま食べてもおいしいハンバーガーのできあがり♪お弁当にどうぞ^^

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    冷蔵庫から出した生地を、丸めなおして平たくつぶし、倍の大きさになるまで20分ほど2次発酵させる。 3のレンジでパテができあがったあとのあったかいレンジの中で2次発酵させるとよい。

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    2次発酵が終わったら、レンジから出してオーブンの余熱を180度ではじめる。

    生地に霧をふいて、
    白ごまをかける。

    余熱が終わったオーブンで180度で13分~15分焼く。

  6. 6

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    バンズを2つに切り、バターを塗ってレタスと出来たてパテをはさんでできあがり♪

  7. 7

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    フライドオニオン。輸入食材屋さんや、スーパーのカレーのところにあります。
    ほんとにこれをひき肉にのせてチンするだけでハンバーグができちゃう!びっくりです。200g入りで400円、300g入りで800円くらいです。絶対便利♪

コツ・ポイント

時間がないときのために、バンズを1次発酵まで前日にしてみました。当日つくる方は牛乳を10g減らし、HBで早焼きコースを選んで40分でタイマーをかけて止めると、一次発酵が終わっています。そのままベンチタイム10分→2次発酵と進んでください。

このレシピの生い立ち

美味しいハンバーガーを手軽におうちで作りたい♪一次発酵を前日に済ませて、朝はレンチンでハンバーグを作ってバンズを焼くだけ♡バンズはドキンたんのハンバーガーバンズを参考にしています。
レシピID : 406226 公開日 : 07/07/18 更新日 : 09/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ゆきにゃン
時間があったのでパテは玉葱を炒めて☆かなり美味しく好評でした♡
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かたのちかこ
前日から仕込めるのが良いですね^_^
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MAX♡
バンズを参考に(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜朝から焼きたて頂きます♡
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ティナたま
おいしかったー(*´˘`*)♡