電子レンジで作る、玄米ボール☆☆の画像

Description

見た目はチョコレート?でも実は…
玄米の香ばしい香りと優しい甘さで、
身体に嬉しいおやつです(^^)

材料 (約32個分)

160g
てんさい糖
60〜80g
300ml

作り方

  1. 1

    玄米粉と砂糖を泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2

    水を加えて、ゴムベラで混ぜ、しっとりしたら手で一つにまとめる。

  3. 3

    直径2㎝位のボール状に丸め、耐熱皿に並べる。

  4. 4

    ラップをかけずに、電子レンジ600wで4〜5分加熱する。

    少し冷ましてから召し上がれ〜

コツ・ポイント

水を入れて混ぜる時に、なかなかまとまらないな〜と思っても、よくこねていると、だんだんしっとりまとまります。お水を足したりしないで、よくこねてください。

このレシピの生い立ち

手軽に玄米を取りたいと思って、作ってみました。忙しい時や食欲がない時にも、パクっと一口で食べられます。とっても簡単で、美味しいのでオススメです!
レシピID : 4064423 公開日 : 16/09/11 更新日 : 16/09/11

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