糖質制限!材料少!おからパウダー焼き菓子
作り方
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1
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ボールに材料を入れて混ぜ混ぜ。底から良く混ぜます。
水量は調整してね。写真位の固さがベスト!
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2
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お好きな耐熱容器に入れてレンジへ。600ワットで4分加熱。
少し蒸気を逃して1分ずつ様子を見ながら加熱。合計6分〜位
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3
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容器と生地に隙間が出来、水っぽさが無くなれば完成!
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4
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マフィン型なら4つ分。
焼きムラが出やすい。
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5
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大きめ容器で平たく作った方が上手く行きやすい。これなら2個分。
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6
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パーティ使用。
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7
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クッキングシートに絞り出して。焼きあがったらラカント液を塗ってココナッツファイン。
これも2個出来ます。
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8
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ココアは入れずシナモンを入れた生地を底に入れて2色にしても旨し!
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9
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醤油とシナモンバージョン。和風で美味しい!
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コツ・ポイント
最初は様子を見ながらチン!冷えたら少し固くなります。
このレシピの生い立ち
家にあるものだけで、毎日食べれる焼き菓子です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)