骨元気ライスチーズコロッケの画像

Description

チーズ、ごま、昆布、レモン。カルシウム強化で骨元気!

材料 (2個分)

100g
ふじっ子煮 おかか昆布
大匙2
刻み葱
二つまみ
1枚(縦半分に切る)
A)
適量
適量
 
パン粉(衣用)
適量
揚げ油
適宜
 

作り方

  1. 1

    ごはん、ふじっ子煮おかか昆布、刻み葱をざっくり混ぜる

  2. 2

    1の半分を手の平に広げ、クリームチーズを1個乗せ、丸く握る

  3. 3

    切った大葉で2を包み、小麦粉水で溶いたつけ衣の中に入れ、パン粉を付ける

  4. 4

    170℃の油で色付くまで揚げる

コツ・ポイント

小麦粉と水で溶く、つけ衣の固さは泥状が良いです

このレシピの生い立ち

クリームチーズとおかか昆布の組み合わせが好きなので、握ったそのままでもおいしいですが、ボリュームを出すために揚げてみました。揚げるとチーズがとろりとするので、ピザ用チーズでもよいと思います
レシピID : 4067076 公開日 : 16/09/13 更新日 : 16/09/13

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