アボカドチョコのレアチーズスコップケーキ

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Description

チョコ不使用とは思えない濃厚なアボカドチョコに水切りヨーグルトが美味しいヘルシーケーキです♪ダイエット中でも楽しめますよ

材料

*メープルシロップ
大さじ2
大さじ2
1パック(500cc)
☆蜂蜜
大さじ1(お好みで調整して下さい)
☆レモン汁
大さじ1
*ハードビスケット
10枚使用(お好みで調整して下さい)
大さじ2(ビスケットに合わせて調整して下さい)
レモン汁(変色防止)
適量
お好みのフルーツ(ブルーベリーやぶどうなど)
お好みで
メープルシロップ
お好みで

作り方

  1. 1

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    ザルにキッチンペーパーを敷きプレーンヨーグルトを入れて上にもキッチンペーパーを被せます。

  2. 2

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    ビニール袋に水を入れて重しに上に乗せ、冷蔵庫で1日置いて水を切ります。

  3. 3

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    アボカドは半分に切って種を取り、スプーンでくり抜きます。アボカドはお好みで増やして下さい。

  4. 4

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    フードプロセッサーにアボカドとメープルシロップ、ココアを入れて混ぜ合わせます。

  5. 5

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    水切りヨーグルトに蜂蜜とレモン汁を入れて混ぜ合わせます。味を見て甘さは調整して下さいね。

  6. 6

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    器にハードビスケットを隙間なく敷き牛乳を回しかけておきます。ビスケットの分量はお好みで増やして下さい。

  7. 7

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    ビスケットの上に水切りヨーグルトを乗せます。

  8. 8

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    アボカドチヨコを乗せます(お好みで間にハードビスケットを入れても)冷蔵庫で1〜2時間冷やしてビスケットを馴染ませます。

  9. 9

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    冷やしたケーキに茶こしでココアをまんべんなくふりかけます。

  10. 10

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    アボカドを薄く切ってアボカドローズを作ります。レモン汁をかけて変色しないようにして下さい。

  11. 11

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    ケーキの上にアボカドローズ、お好きなフルーツなどを飾ります。

  12. 12

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    スプーンですくって取り分けて召し上がれ♪

  13. 13

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    食べる時にお好みでメープルシロップをかけて召し上がって下さい。アボカドローズにもメープルシロップか練乳をかけてくださいね

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    1歳未満のお子さんが食べる場合は蜂蜜は使用しないで下さいね。

コツ・ポイント

アボカドは完熟した柔らかいアボカドを使用して下さい。アボカドの濃厚なまろやかな美味しさが味わえます。アボカドローズを作るのも柔らかいアボカドの方が作りやすいですよ。ハードビスケットでは無くスポンジを薄く敷いても美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

前にアボカドでチヨコタルトケーキを作ったら美味しかったので、水切りヨーグルトと合わせてチヨコチーズケーキ風にスコップケーキにしたら美味しいかな?と思って作ってみました♪アボカドとココアで濃厚チヨコが楽しめるヘルシーケーキが出来ました!
レシピID : 4071398 公開日 : 16/09/16 更新日 : 16/10/03

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