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簡単リンク酵素で美容と健康！キウイ蜂蜜ヨーグルト
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キウイは好きな大きさに切り蜂蜜をかけまぜる。
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５分ほど放置。
５分以上放置すると酵素が増えると本で読んだことがあります。
キウイから水分も出ていい感じ＾＾
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ヨーグルトと混ぜてできあがりです。
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酵素の多く含まれる果物としてキウイ、パイナップル、バナナなどがあげられますが、イチゴやりんごも美味しいですよ♡
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2016/10/18「酵素」の人気検索で1位になりました♪
コツ・ポイント
できれば完熟キウイが甘くて美味しいです♡
キウイと蜂蜜を混ぜて５分以上おくと酵素が増えるそうです。
それぞれ酵素をもち身体によい食材とされていますが５分待つだけでより効果があがるので５分は食べるのがまん！
キウイと蜂蜜を混ぜて５分以上おくと酵素が増えるそうです。
それぞれ酵素をもち身体によい食材とされていますが５分待つだけでより効果があがるので５分は食べるのがまん！
このレシピの生い立ち
キウイと蜂蜜で酵素がより効果的に摂れることを本で読んでから、混ぜてから５分は我慢するようにしています＾＾
レシピID : 4071605
公開日 : 16/09/15
更新日 : 16/12/18
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
18/04/25
連日れぽ感謝です♡毎日たべたら紫外線も怖くないね（笑）有難う
18/04/24
初めまして♪作って下さり有難う♡お国によって計量違うの驚き！
18/04/24
キウイ2個凄い！パフェみたいでお洒落なれぽ有難う＾＾
18/04/23
マヌカ体にいいね！有難う♡ぷーちゃん元気になって良かったね！