スーパーサラダの画像

Description

スーパーサラダとは、様々な材料を混ぜ合わせただけの栄養満点のお手軽サラダです。洗い物もほとんど出ません。

材料 (一人前)

1個
半個
海塩
3つかみ
ココナッツオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする。

  2. 2

    トマト、アボガド、アロエベラ、リンゴを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    皮を剥いた黒にんにくを入れる。

  4. 4

    塩とココナッツオイルを入れる。

  5. 5

    全ての材料を混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

新鮮な材料を使う事と、海塩とココナッツオイルは良いもの使う事です。

このレシピの生い立ち

お手軽、簡単、お腹一杯、栄養満点、安い、洗い物無しを追求しました。
レシピID : 4073917 公開日 : 16/09/16 更新日 : 16/09/17

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