毎日男弁当⁂エビフライ弁当の画像

Description

お弁当の花形エビフライ。こいつがいると、豪華に見える。

材料

エビフライ
2尾
小麦粉、溶き卵、パン粉
適量
ひじきの五目煮
揚げなすのおろし和え
塩昆布入り卵焼き
鶏唐揚げ

作り方

  1. 1

    エビは尻尾を残して殻を剥き、爪楊枝で背ワタを取る。尻尾の先を切り落とす。曲がらないよう、腹に切り込みを入れる

  2. 2

    軽く塩を振って、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて200度の油で3分ほど揚げる

  3. 3

    唐揚げ→エビフライ→ひじき→卵焼き→なすの順に詰める

コツ・ポイント

尻尾の先を切り落とすことで、油はねを防止できます

このレシピの生い立ち

冷凍のエビが中途半端に残っていたので
レシピID : 4076364 公開日 : 16/09/18 更新日 : 16/09/18

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