フライパンでふかしいも
Description
蒸し器は面倒、炊飯器は炊飯中…ってことでフライパンでお手軽に!
材料
3~4本
岩塩
適宜
作り方
コツ・ポイント
加熱しすぎないこと、水を入れすぎないこと。(柔らかくなり茹で芋になるので)
このレシピの生い立ち
さつまいもは糖質や繊維が多いので、逆流性食道炎には負担がかかるようですが、私は食べ過ぎなければ大丈夫みたいです。焼き芋は固いので、蒸してみました。今の時期は甘いので食べ過ぎてしまいますね^^
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)
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