シンプルなこども向け人参シリシリの画像

Description

クックモニターに当選したのでシーチキンを使ったメニューを考えました。子供用なのであっさりした味付けになっています。

材料 (二人分)

中1/2
1個
シーチキンsmile
1/2パック
麺つゆ
小さじ1/2
砂糖
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    調味料以外に必要な材料はこれだけ!

  2. 2

    人参をスライサーで細切りにします。

  3. 3

    卵を溶いて、フライパンに油をひき、温まったら人参を加えます。全体に油が回ったら一度取り出します。

  4. 4

    フライパンに卵を入れ、スクランブルエッグを作り、人参を戻し、更にシーチキンを加え全体を混ぜます。

  5. 5

    全体が混ざったら、麺つゆ、砂糖を加えて混ぜ合わせたら完成です!

コツ・ポイント

①人参を加えます炒めて一度取り出し、卵を炒めると卵か固まりづらくなります。ただし、取り出すのが面倒な場合は、多少固まりは出来ますが、半熟状の卵に人参を加えて炒めても可です。
②砂糖を加えることで、人参の甘味が引き立ちます。

このレシピの生い立ち

クックモニターに当選したため、定番のメニューを掲載してみました。こども向けなのでシーチキンの味を生かし、薄目の味付けにしています。大人向けの場合は胡椒をきかせたり、麺つゆの代わりに粉末鰹だしを加えるとご飯のお供に最適です。
レシピID : 4091626 公開日 : 16/09/27 更新日 : 16/09/27

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