【煮干しde料理】煮干し炒めナンプラー

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Description

煮干しがナンプラーに”ご対面~”。煮干しをアイアン・シェフの必須アイテムに!
放置ナンプラーの名誉挽回策を発見しましょう

材料 (1人前)

煮干し
7本
20g
ナンプラー
小さじ1杯
炒め油(サラダ油)
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れ、点火する。

  2. 2

    そこに煮干しを投げ入れ、1分ほど置く。焦げた匂いがしたら、上にもやしをかぶせるように加える

  3. 3

    ナンプラーを回し入れる。出来上がり

  4. 4

    写真

    もやしに、さらにキャベツの追加を行うことを推奨したいです

  5. 5

    ナンプラーは癖の強い材料で、買ってみたが使う機会を見いだせず、苦杯を舐めている方が多いと読んでいます。使う時は今ですよ

コツ・ポイント

味噌汁の踊り食いは是非お勧めしたいが、少しバサつく。本料理は、バサつきが一切無く、フライパンでの炒めによって、「じっくり」した味わいに仕上がる。煮干しを噛み砕くときの歯ごたえ、焦げたような味わいがこの料理の生命だ。

このレシピの生い立ち

煮干しはなんだか日陰者のイメージが付いている。本欄で、味噌汁で「煮干しの踊り食い」を導入するアイデアを紹介した。「日陰者」なんてとんでもない実力者だ。今度はさらに上を行く料理を開発して紹介したいと思ってきた。その第1号としてナンプラー炒め
レシピID : 4096032 公開日 : 16/09/29 更新日 : 16/10/02

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