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アボカドとミニトマトのマリネ

アボカドとミニトマトのマリネの画像

Description

アボカドのまろやかさとトマトの酸味が絶妙～✨
トマトは油と一緒にとることで栄養価もUP
アクセントに鰹節を入れてます!

材料 （1人分）

アボカド
半分
ミニトマト
4コ
オリーブオイル
少量
鰹節
1パック
粉チーズ
適量
塩
適量

作り方

  1. 1

    アボカドとミニトマトを１㎝角に切り器に入れ軽くオリーブオイルを加えて和えます

  2. 2

    そこに鰹節と粉チーズ、塩を加えて軽く混ぜで完成！

コツ・ポイント

鰹節をいれることで相乗効果で旨みがアップしてます！
他の具材！マグロや鶏肉、チーズなども加えてアレンジしてもいいです！
すごく簡単で美肌&ダイエットに最適です❗

このレシピの生い立ち

野菜めにゅー
レシピID : 4097261 公開日 : 16/09/30 更新日 : 16/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2021年8月18日
写真
きょうこちゃん。
あと1品欲しい時に🎶簡単で美味しかったです！
#おかず
2019年3月3日
写真
クリーピングタイム☆
アボカドの食感とミニトマト酸味で食べやすい！ありがとうございます

ありがとうございました‼️

2017年5月3日
写真
nori　chef
とても美味しかったです。ちょっとした前菜にいいなまた作りたい

ありがとうございました✨アボカドとトマトは相性抜群ですね☺

2017年3月27日
写真
Mijumallow
簡単なのに大変美味しく、ｱﾎﾞｶﾄﾞ好きにはたまらない一品です♪

トマト相性抜群で栄養価もあがるのでいいですよね！！

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( )
かわちゃん♪
アボカドとミニトマトのマリネ
by かわちゃん♪