簡単パスタ☆オイルサーディンと家の野菜

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Description

百均で手に入れたオイルサーディンと家の野菜で作るコスパ高のパスタのご紹介。包丁・まな板を使わずササッとできます。

材料 (2人分)

200g
3~4個
小さじ1/2
胡椒
適宜
オリーブオイル
大さじ1.5

作り方

  1. 1

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    材料:キャベツは芯の部分を除き、3cm幅に手でちぎる。お湯を沸かし、多めの塩(分量外)を入れパスタを茹で始める。

  2. 2

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    フライパンを熱しオリーブオイルを入れ熱くなったらキャベツを中火で2分炒める。

  3. 3

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    オイルサーディンを加え箸で崩し、トマトを手で潰しながら加え、茹で汁を大さじ3~4加えて2分煮る。

  4. 4

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    塩胡椒を加え、アルデンテに茹で上がったパスタを加え混ぜ合わせたら、食器に盛り付け食卓へ。

コツ・ポイント

コツはありません。

お湯を茹でる→塩とパスタを投入→キャベツを千切り炒める→オイルサーディンとトマトを加え煮る→塩胡椒してパスタを加え混ぜる→食器に盛り付け

まで15分もあればできますよ。

このレシピの生い立ち

たまたま百均でオイルサーディンが手に入ったので、コスパをテーマに作ってみました。一人分7~80円くらいでしょうか。コスパの割には結構美味しいので定番化します。家にアンチョビペーストがあれば塩の代わりに使うと風味が増します。
レシピID : 4101224 公開日 : 16/10/02 更新日 : 16/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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燐悟マヨ味
簡単に美味しく出来ました!ありがとうございます✨

簡単に美味しく出来て良かったです、ありがとうございました!

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クマの子ジャッキー
いいオイルサーディンを買ったので作りました。すごく美味しかった!

いいオイルサーディンはちょっともったいないかも(笑

初れぽ
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まつもつまつもつ
初のオイルサーディン!美味しくできました

美味しく出来てヨカッたです、ありがとうございました!