バターあふれる☆チキンカツ☆の画像

Description

サクサクのチキンカツの中からガリバターがジュワー(*≧艸≦)カロリー気にせずたまにはガッツリ幸せになりましょう♡

材料 (2人分)

1枚
バター(マーガリン)
適量
塩コショー
適量
にんにくチューブ
適量
適量
1個〜
パン粉
適量
揚げ油

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉の皮をはずし1cm幅に切ります。

  2. 2

    写真

    切った肉を叩いて伸ばします。そこへ塩コショー・バター・ニンニクをお好み量のせます。バターは今回、小指の先位使いました。

  3. 3

    写真

    肉でバターをしっかり包みます。

  4. 4

    小麦粉→卵→小麦粉→卵→パン粉を付けます。バターがもれない様にしっかり付けます。

  5. 5

    180℃の油に2個づつ入れ、衣に焦げ目が付いたら裏返し、裏側も焦げ目が付いたらあげ、少し置いて余熱で中まで加熱され完成♬

コツ・ポイント

バターとニンニクの量はお好みです♡有塩バターを使う時は塩分を減らして下さい。バターが出ない様に肉でしっかり包んで下さい。揚げたてはバターが熱いので気を付けてください。

このレシピの生い立ち

肉食男子が多い我が家ですが、経済的に胸肉が主流。胸肉をガッツリ調理したくて考えました。チーズあふれる、肉汁あふれる・・・は聞くけど、バターあふれるは無いかな〜と思い(o^^o)
我が家の肉食男子、大満足してくれました(≧∇≦)
レシピID : 4101877 公開日 : 16/10/02 更新日 : 16/10/02

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