鶏そぼろのミネラルサラダ
Description
鶏そぼろをたっぷりかけた和風ピリ辛サラダ。
ひじきと海苔も摂取できるので、ミネラルたっぷりです♪
ひじきと海苔も摂取できるので、ミネラルたっぷりです♪
材料
(1人分)
3枚
1/2本
1/4本
1/2個
ノンフライ海苔
適量
鶏そぼろ
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〈ドレッシング〉
サラダ油
大さじ2
酢
小さじ2
醤油
大さじ1
豆板醤
小さじ1
作り方
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1
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レタスを手でちぎり、きゅうり、人参、トマトをお好みの形に切る。
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2
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1をお皿に盛りつけ、ノンフライの海苔(ちょい呑み侍 ピリ辛を使用)をふりかける。
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3
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鶏そぼろ【レシピID:4099620】をたっぷりかけて完成。
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コツ・ポイント
ドレッシングの分量、実際に計って作っていないので適当なレシピです、、、
味見しながら確認して下さい。
味見しながら確認して下さい。
このレシピの生い立ち
子供も大好きな鶏そぼろを使用したサラダを考案。
ドレッシングは、豆板醤をきかせてピリ辛にしました。
ドレッシングは、豆板醤をきかせてピリ辛にしました。
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