葉物野菜なくてチキンでサルサ♪の画像

Description

パクチーに助けられた週末でした(^^♪

材料 (3人分)

300g
オリーブオイル
小さじ1
少々
胡椒
少々
サルサソース
レモン汁
28g
オリーブオイル
25g
2g
80g
25g
・香菜(シラントロ)
18g
100g
タバスコ
2振り

作り方

  1. 1

    写真

    鶏モモ肉は、厚みのあるところは、削ぎ開き 筋と脂肪を切って 塩胡椒して置きます。

  2. 2

    写真

    ①を放置してる間に サルサソースを作ります。・の材料を細かく切ります。

  3. 3

    写真

    絞ったレモンとオリーブオイルを混ぜて乳化させます。②の材料を このボウルに全て投入します。塩して放置し 水気を出します。

  4. 4

    写真

    オリーブオイルを入れて中火をつけたフライパンで ①の鶏モモを焼きます。

  5. 5

    写真

    鶏モモ肉の周囲、ふちが、白くなってきます。

  6. 6

    写真

    ⑤で ふちが白くなっていても そんなに焦げていなく こんな感じです。思ったより焼けてません。

  7. 7

    写真

    しっかり焼くのが、好きな私は、皮目
    ⑥より2分多く焼きました。きっちんペーパーで余分な油をふき取ります。

  8. 8

    写真

    このぐらいしっかり焼いて 自分好み(*^^)v

  9. 9

    写真

    お皿に 焼いた鶏をのせて 汁けの出た③のサルサソースを かけて 出来上がり\(^o^)/

  10. 10

    写真

    番外編:昨日のパクチー牛肉サラダ

  11. 11

    写真

    もう1個番外編:ベトナム風パクチー入りワッフルケーキ!
    束で買ったパクチーを みごと!使いきりました!(^^)!

コツ・ポイント

ハラペーニョを サルサソースに使わず ピーマン・タバスコを使って ごまかしました(*^^)v

このレシピの生い立ち

大袈裟かもしれないけれど?スーパーから葉物消えて サラダ(パクチー牛肉)・メイン(サルサソース)・デザート(パクチー入りワッフルケーキ)と パクチーに助けられた昨日今日でした(*^^)v
レシピID : 4114117 公開日 : 16/10/09 更新日 : 16/10/09

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